Il sistema di nutrizione Enervit offre prodotti da assumere prima, durante e dopo l’attività fisica: ora disponibile in Finlandia su 4kaad.com
Gli sport di endurance come il ciclismo su strada e lo sci di fondo esauriscono le riserve di glicogeno e alterano l’equilibrio dei liquidi dell’organismo. Il sistema di nutrizione Enervit considera prima, durante e dopo l’esercizio come fasi distinte e utilizza prodotti specifici per ottimizzare le prestazioni. La loro guida all’allenamento osserva che, assumendo energia prima dell’esercizio, reintegrandola durante l’attività e recuperando subito dopo, gli atleti possono “ribaltare le prestazioni” . L’approccio si basa sull’evidenza che i carboidrati sono il carburante principale degli atleti di endurance e che quantità precise all’ora, insieme a una corretta idratazione, fanno una differenza misurabile .
Il sistema di nutrizione Enervit considera prima, durante e dopo l’esercizio
Il sistema di nutrizione Enervit considera prima, durante e dopo l’esercizio - Ora disponibile in Finlandia su 4kaad.com
Prima dell’allenamento: prepara il corpo
La gelatina energetica Pre Sport Orange è pensata per caricare i muscoli di carboidrati prontamente disponibili prima dell’inizio dello sforzo. Ogni bustina da 45 g fornisce 24,5 g di carboidrati ed è arricchita con isomaltulosio, un carboidrato a basso indice glicemico derivato da glucosio e fruttosio . La vitamina B1 contribuisce al normale metabolismo energetico , e il prodotto è senza glutine . Le istruzioni raccomandano di assumere due gelatine da 45 g 1–2 ore prima dell’attività o fino a 30 minuti prima dell’inizio ; in questo modo si forniscono circa 50 g di carboidrati per alimentare le prime fasi di una sessione intensa . Iniziare un evento con adeguate riserve di carboidrati ritarda la fatica e aiuta gli atleti a dare il meglio fin dal primo chilometro.
Durante l’allenamento: mantieni energia e idratazione
Una volta iniziata l’attività, carboidrati ed elettroliti devono essere reintegrati continuamente. C2:1PRO Carbo Gel di Enervit fornisce 40 g di carboidrati per gel da 60 ml in una formula in attesa di brevetto che combina maltodestrine e fruttosio in un rapporto di 2:1 . L’aggiunta di 200 mg di sodio favorisce l’idratazione e aiuta a mantenere il volume plasmatico . Le linee guida suggeriscono di consumare da uno a due gel all’ora; ogni gel consente di superare la soglia standard di 60 g di carboidrati e puntare a fino a 90 g all’ora, grazie alla miscela equilibrata di glucosio e fruttosio . Questa formulazione è stata sviluppata con ciclisti professionisti del World Tour ed è progettata per massimizzare l’assorbimento dei carboidrati riducendo al minimo lo stress gastrointestinale .
Per chi preferisce le bevande, Isocarb C2:1PRO è una polvere istantanea che fornisce 60 g di carboidrati per porzione senza grassi . Una bevanda preparata con due misurini in una borraccia da 500 ml fornisce la dose oraria raccomandata di carboidrati e vitamina B1 . Lo stesso rapporto 2:1 tra glucosio e fruttosio utilizzato nel gel consente agli atleti di superare i 60 g all’ora, e il prodotto può essere miscelato a diverse concentrazioni (due misurini per 60 g, tre misurini per 90 g) per adattarsi alle esigenze della gara . Enervit sottolinea che Isocarb è ideale durante sessioni lunghe e intense e che la sua maltodestrina DE1 garantisce bassa osmolarità, gusto delicato e rapido assorbimento .
Dopo l’allenamento: accelera il recupero
Il recupero inizia non appena termina l’allenamento. La bustina di R2 Recovery Drink combina maltodestrine con aminoacidi a catena ramificata (BCAA) e un complesso di vitamine; dovrebbe essere consumata entro i primi 30 minuti dopo l’esercizio per reintegrare il glicogeno e favorire la riparazione muscolare . La bevanda monodose fornisce carboidrati e aminoacidi facilmente digeribili senza appesantire lo stomaco. Per gli atleti che cercano un supporto antiossidante naturale, Magic Cherry offre un integratore post-attività a base di estratto di amarena CherryCraft®. Ogni bustina apporta 300 mg di polifenoli, inclusi 50 mg di antociani . Questa formula ipocalorica e senza zuccheri aggiunti è stata sviluppata con atleti professionisti e mira a ridurre lo stress ossidativo dopo sforzi intensi .
Perché scegliere Enervit e dove acquistarlo in Finlandia
La forza della gamma Enervit risiede nelle sue basi scientifiche e nella progettazione orientata alle esigenze degli atleti. Strutturando la nutrizione intorno alle fasi prima, durante e dopo, Enervit aiuta gli atleti di endurance a gestire energia, idratazione e recupero. Prodotti come le gelatine Pre Sport, i gel C2:1PRO e le bevande Isocarb sono brevettati, privi di sostanze dopanti e realizzati con il contributo di professionisti del World Tour . Soluzioni per il recupero come R2 Recovery Drink e Magic Cherry assicurano che i benefici dell’allenamento non siano compromessi da un reintegro insufficiente delle energie . In Finlandia, l’intera collezione Enervit è ora disponibile su 4KAAD.com, permettendo a ciclisti e sciatori di ordinare localmente gel, bevande e integratori per il recupero. Che tu ti stia preparando per una lunga pedalata, stia facendo il pieno di energia per una sessione di sci di fondo simile a una maratona o voglia accelerare il recupero in vista dell’allenamento di domani, Enervit offre una soluzione completa progettata per aiutarti a raggiungere le migliori prestazioni e recuperare al meglio.
Enervit è utilizzato da Tagej Pogacar negli allenamenti e nelle gare di ciclismo.
